LES COMPETENCES DU NIVEAU
1
Compétence n° 1 a – UTILISER
SON MATERIEL
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Connaissances, savoir-faire et savoir-être
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Commentaires et limites
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Critères de réalisation
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-
Gréer et
dégréer
- Réglage des sangles (ou du système gonflable de stabilisation).
- Réglage de la ceinture de lest et du masque.
- Si milieu naturel, mettre et enlever une combinaison. |
Il s'agit pour
l'élève d'acquérir son autonomie par rapport à son matériel personnel, et de
savoir adapter son organisation matérielle à son environnement (bateau,
plage,...). |
Au cours des
séances de pratique l'élève doit savoir gérer son matériel personnel sans
avoir besoin d'aide ; il doit savoir s'équiper et se déséquiper à bord.. |
| La
notion de réserve : manomètre immergeable, réserve mécanique ou ordinateur
(en fonction du matériel utilisé). |
Le plongeur niveau
1 doit être capable de planifier et surveiller son stock d'air. |
Compétence à
mettre en relation avec le code de communication : le plongeur sait prévenir
son encadrant. |
| Entretien courant
du matériel personnel ; règles d'hygiène. |
Aucune connaissance technique
ou analyse de panne. Aucun cours théorique sur le matériel. |
Savoir ranger, rincer et
stocker son matériel. |
| Connaissances,
savoir-faire et savoir-être |
Commentaires
et limites |
Critères de
réalisation |
Mises à l'eau :
saut droit avec scaphandre
bascule arrière |
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Mise à l'eau avec
manifestation d'appréhension et de fébrilité.
Sécurité (placage du masque,équilibrage des oreilles). |
PMT:
palmage de sustentation
déplacement ventral
déplacement dorsal |
Ne pas rechercher de
performance ; utilisation correcte de palmes. |
Distance suffisante en PMT
sans prise d'appui et sans temps imposé (environ 200 mètres).
Travail quantitatif et qualitatif. |
| Déplacement en
capelé |
Possibilité d'envisager
différentes techniques y compris avec le
gilet. |
Distance équivalente à un
retour au bateau après une plongée avec le bloc + distance de sécurité (environ
100 mètres) |
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Décapelage
et recapelage à la surface de
l'eau |
si le bateau s'y prête,
tendre son bloc au bateau.
Si gilet : savoir s'équiper et se déséquiper dans l'eau |
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Connaissances, savoir-faire et savoir-être
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Commentaires et limites
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Critères de réalisation
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| Technique
d'immersion :
phoque et
canard. |
L'objectif final est
l'immersion avec scaphandre. |
Privilégier l'efficacité de
l'immersion sans surlestage, le lestage étant réglé pour le palier à 3
mètres. |
| Maîtrise de la
remontée. |
En cas d'utilisation du
système gonflable de stabilisation : automatisme de purge. |
Contrôle de l'approche
surface. Maîtrise d'une vitesse de remontée. |
| Maintien d'un
niveau d'immersion en pleine eau . |
Préparation de la capacité à
tenir un
palier de principe. |
Ne tolérer qu'une faible
variation (prof. plafond simulée au +1 m). |
| Passage embout/tuba et vice-versa. |
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| Enseignement du
système
gonflable de stabilisation (facultatif) : s'équilibrer en utilisant le
Direct System. |
Pas de remontée contrôlée ni
d'intervention. |
Savoir purger le gilet avant la descente
; savoir gonfler et dégonfler le système pour se stabiliser. |
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Connaissances, savoir-faire et savoir-être
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Commentaires et limites
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Critères de réalisation
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Ventilation sur détenteur |
Adaptation de la
fréquence et de l'amplitude d'expiration : prévention de l'essoufflement. |
capacité à faire
un effort modéré en immersion. |
| Remonter en
expiration, embout en bouche, d'une profondeur de 3 à 5 mètres |
Apprentissage de
l'automatisme expiratoire. |
remontée à vitesse
préconisée, sans précipitation, avec un rejet continu d'air tout au long de
la remontée. |
Lâcher et reprise
d'embout :
Reprise de l'embout vidé par une expiration.
Reprise en utilisant le surpresseur. |
apprendre les deux
techniques de reprise d'embout. |
Capacité à
s'adapter aux circonstances définies par le moniteur.
Reprise après une courte apnée (de l'ordre de 10 s) inspiratoire/expiratoire |
| réaction au
remplissage (inopiné) du masque , et maîtrise de la
dissociation bucco-nasale. |
On recherchera
l'absence de réactions incontrôlées qui résultent du remplissage accidentel
du masque, plutôt que le vidage bien réalisé mais prévu à l'avance. |
1er temps :
l'élève enlève lui-même son masque, fait quelques cycles respiratoires puis
vide son masque.
2ème temps : l'élève enlève lui même son masque sans délai lorsque le
moniteur le lui demande, puis vide son masque. |
| Maîtrise du
poumon ballast |
Le plongeur de
niveau 1 doit dominer le poumon ballast afin d'être capable de tenir un
niveau d'immersion en pleine eau. |
Faire varier la
position du corps à la seule aide du poumon ballast (sur le fond ou en plein
eau).
Ne tolérer qu'une faible variation.
(dans le cas d'une formation avec trop faible fond, l'apprentissage du
maintien d'immersion en pleine eau pourra être différé). |
| Initiation à
l'apnée. |
Performances
d'apnée minimales en vue de la sécurité du plongeur qui subirait une panne
d'air. |
Canard, petite
distance sur un fond de faible profondeur, faire surface. |
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Connaissances,
savoir-faire et savoir-être
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Commentaires et limites
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Critères de réalisation
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Communication :
- OK / non OK
- Froid
- Plus d'air
- Essoufflement
- Sur réserve
- Réserve à passer
- Monter / descendre
- Mi-pression mano
- Fin
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Le plongeur niveau
1 doit connaître ces signes pour lui-même et on ne lui demande donc pas une
réponse de guide de palanquée. |
Etre capable de
s'adapter aux circonstances et savoir prévenir le moniteur de ce dont il
doit être informé. |
| Savoir demander de
l'air au moniteur |
Venir sur petite
apnée expiratoire demander de l'air et prendre le second détenteur (ou le
détenteur principal en échange d'embout), puis se déplacer en se ventilant
sur ce second détenteur. |
Avec un bloc peu
gonflé, sur faible fond, rechercher une réaction calme. |
| Savoir donner de
l'air à un coéquipier en panne d'air. |
Etre capable de
servir de relais entre le coéquipier et le moniteur. |
Recherche du calme
et de l'efficacité. |
| Savoir évoluer en palanquée.
Notion de binôme et de surveillance réciproque. |
Connaissances des consignes de
sécurité.Mise en application éventuelle lors de plongées en milieu naturel. |
Respect de la profondeur
moniteur ; proximité élève / moniteur, mouvements contrôles, communication. |
| Procédure de sécurité en cas de
perte de l'encadrant |
Remontée à vitesse contrôlée |
Vitesse des petites bulles ou
utilisation d'instruments. |
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Connaissances, savoir-faire et savoir-être
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Commentaires et limites
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Critères de réalisation
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| Initiation à
l'orientation |
Se limiter à des
situations simples (telles que plonger le long d'un tombant) et à des
distances courtes. |
Diriger une
plongée simple, l'encadrant étant "observateur". |
| Gestion des
paramètres d'une plongée |
Respect des
paramètres imposés |
Idem ci-dessus |
| Contrôle mutuel
des membres de l'équipe |
Rechercher la
vigilance de chacun vis à vis de l'autre. |
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Connaissances, savoir-faire et savoir-être
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Commentaires et limites
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Critères de réalisation
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| Principe des
barotraumatismes et prévention |
Aucune analyse des
mécanismes n'est exigible. La prévention est fondamentale. |
Réponse à des
questions simples, soit sous forme de discussion informelle, soit sous forme
de questionnaire de type QCM. |
| L'essoufflement |
Seules les causes
et la prévention sont à traiter, et de manière succincte. |
Idem ci-dessus. |
| Le froid, les
dangers du milieu naturel. |
Prévention |
Idem ci-dessus. |
| Le principe de
l'accident de décompression (ADD) ; symptômes courants et prévention ;
présentation de la table et de l'ordinateur de plongée.
La courbe de sécurité de la table
MN90 |
Aucune recherche
de mécanisme, et aucun problème de table n'est exigible. |
Savoir que l'ADD
est dû à la dissolution du
N2 sous pression.
Connaître les paramètres de lecture d'une table,
ainsi que ceux d'un ordinateur.
Courbe de sécurité |
| Connaissances sur
la réglementation. Documents à
présenter pour pouvoir plonger dans un centre |
Les prérogatives
du niveau 1 Notions succinctes sur la
FFESSM et sur la CMAS |
Rechercher à
donner quelques informations plutôt qu'à évaluer. Il s'agit essentiellement
d'initier le breveté à la connaissance du cadre de son activité. |
| Organisation de plongées,
respect de l'environnement, comportement. |
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Information. |
Cet examen bien qu'il
soit encore existant n'est plus d'actualité, il est remplacé par la validation
des compétences précédentes (C1 à C6)
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• Groupe A : |
- 200 m nage libre (sans matériel)
- Avec palmes, masque, tuba : plongée libre
entre 3 et 5 mètres
- 200 m, nage avec palmes, masque, tuba
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• Groupe B : |
- Savoir s'équiper et se déséquiper
- Mise à l'eau : Echelle, saut droit
- Passage embout-tuba, 100 m sur tuba,
passage embout, déséquipement et passage du scaphandre à quai ou à une
embarcation.
- Immersion canard ou phoque et poumons
ballast entre 3 et 5 m.
- Enlever le masque et effectuer plusieurs
cycles respiratoires, remettre le masque et le vider
- Echange des signes de plongée
- Echange d'embout, déplacement avec le
moniteur en respirant à 2 sur le même embout
- 50 m, nage dorsale sans tuba et sans
embout.
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• Groupe C : |
- Matériel : connaissance de l'utilisation
du matériel individuel - entretien courant
- Accidents : prévention des
barotraumatismes
- Consigne de sécurité
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Philippe Hoogstoel
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